ZPRÁVY Z TEPLICKA

iTeplice.cz - Zpravodajství pro Teplice | Dnes je Úterý, 24. října'17, svátek má Nina.

Světový den ledvin již tento čtvrtek, na prevenci v předstihu přišel i Admir Ljevakovič

Světový den ledvin již tento čtvrtek, na prevenci v předstihu přišel i Admir Ljevakovič 6.3. 17 13:24 Teplice, Duchcov, Roudnice nad Labem, to jsou města v Ústeckém kraji, kam lidé mohou ve čtvrtek 9. března 2017 přijít na preventivní vyšetření ledvin. Samotný screening v dialyzačních střediscích B. Braun Avitum trvá jen pár minut a je zcela bezbolestný. „Nejvíce ohroženi jsou ženy i muži nad 50 let, lidé s nadváhou, vysokým krevním tlakem, cukrovkou nebo silní kuřáci“, říká MUDr. Petr Hartl, primář dialyzačního střediska Teplice. Adresy pracovišť jsou k dispozici i zde. Z pohodlí domova si pak může kdokoli spočítat riziko onemocnění ledvin na webu www.ledvinovakalkulacka.cz.

Letošní ročník přišel do Teplic podpořit také Admir Ljevakovič, kapitán FK Teplice, který podstoupil i preventivní vyšetření. „Dnes všichni čekáme na to, až se nám něco stane a pak teprve jdeme k lékaři. Přitom české zdravotnictví nabízí tolik preventivních vyšetření, kterých nevyužíváme. Proto jsem přišel a doufám, že téma prevence bude každému z nás zase o něco bližší," podotkl Admir Ljevakovič, kapitán FK Teplice a osobnost roku v oblasti sportu. Výživa u vrcholových i rekreačních sportovců není o množství, ale o kvalitě. „Za 10 let, co hraju za FK Teplice, jsem nepřibral ani tři kila navíc. Když jsem přišel z Bosny, začal jsem jíst úplně jinak. Neomezil jsem ani tak množství jako složení surovin. Jím hodně rýže, těstovin, také polévky, před zápasem pak ovoce a z masa nejvíc kuřecí a hovězí. Nicméně občas si zahřeším a také si dojdu na nějakou kalorickou bombu, pak ale vím, že musím uběhnout minimálně o kolečko víc, dodává s úsměvem kapitán Admir Ljevakovič.

Základem je kvalita stravy a pohyb. „Úprava životosprávy je velmi důležitá, ale bez pohybu se nikam nedostaneme. Snižuje se kalorická hodnota stravy, do popředí jdou vláknina, vitamíny. Na druhou stranu, když se jí všeho s mírou a člověk se pravidelně hýbe, tak není třeba držet žádné speciální diety,“ říká sportovní lékař FK Teplice. (tz)

Facebook Facebook Linkuj! Linkuj Twitter Twitter Google Google








NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY
Nově otevřená Pizzerie La Famiglia
13.10'17
Nově otevřená Pizzerie La Famiglia (1162x)
Pohádkový les
5.10'17
Pohádkový les (832x)
Regio 10/17
9.10'17
Regio 10/17 (697x)
Ironman Emilia Romagna
4.10'17
Ironman Emilia Romagna (538x)
Dubský klub Leonidas dovezl titul Evropského šampiona K1.
5.10'17
Dubský klub Leonidas dovezl titul Evropského šampiona K1. (514x)

ANKETA: Jak tipujete Vy? Rozhodne se teplický primátor Jaroslav Kubera kandidovat na prezidenta České republiky?

Ano
90
Ne
85

Celkem odpovídalo: 175

severočeské doly Partner Domu kultury Teplice Parner fotbalového klubu FK Teplice
Pro Arte Beuronensis Zahájení lázeňské sezóny v Teplicích 2011

Kontaktní formulář

zavrit

Jméno :  E-mail : 

Vaš dotaz: